Conseguir manter uma rotina de exercícios regulares é uma tarefa um pouco complicada. Isso porque nem sempre temos alguém que vá junto e nos incentive a continuar na malhação de todos os dias. Para isso, às vezes podemos contar com a tecnologia – mais especificamente, o seu Android.
O Nike BOOM é um aplicativo voltado para quem quer manter a forma nos mais variados esportes, mas não tem como contratar um treinador exclusivo para isso. Assim, quando você precisar de algum incentivo enquanto treina, este aplicativo pode ajudar bastante.
Outra boa utilidade do Nike BOOM é a importação de playlists do Google Play para que o seu treino seja embalado pelas suas músicas favoritas. Isso tudo pode ser configurado de forma muito simples nos botões bem organizados desse aplicativo.
Vamos fazer uma pausa?
Todo exercício físico requer pequenas pausas para que você não fique machucado. Para garantir que não haverá lesões, o Nike BOOM permite que você programe quantos minutos de atividade vão ser feitos e ainda garante alertas quando for hora de parar um pouco para beber água e fazer alongamentos.
Contudo, este aplicativo não substitui o acompanhamento médico e a supervisão de um especialista. Por isso, tome muito cuidado ao praticar exercícios nessas condições.
Integração com as redes sociais
Se você não quiser se exercitar totalmente sozinho, o Nike BOOM pode avisar seus amigos no Facebook e no Twitter o que você está fazendo! Quem sabe alguns deles não se juntam a você e o treino fica ainda mais divertido? Para que isso aconteça, só precisa inserir seus dados das redes e fazer login. O aplicativo só vai postar quando achar necessário – não se preocupe.
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